Ontdek; wie ben jij als leider? Wat drijft je? Wat belemmert je?
Begrijp; leer je patronen kennen.
Doorgrond je keuzes. Verbind hoofd en hart.
Beweeg; zet stappen die ertoe doen.
In je werk, je relaties en je impact.
Of je nu leiding geeft aan een team, een organisatie,
of aan je eigen leven
MoniQ helpt je om authentiek, krachtig en bewust te bewegen.
1 op 1 coaching
Persoonlijke begeleiding die raakt.
In een veilige en open setting werk je aan jouw leiderschapsvragen, persoonlijke groei en professionele uitdagingen. We gaan voorbij de standaard en kijken naar wat jij écht nodig hebt om met meer vertrouwen, helderheid en impact te handelen. Ontwikkeling begint bij bewustzijn- geen vaste formats — wel scherpe vragen, helder spiegelen een vleugje luchtigheid en ruimte om te groeien op jouw manier.
Teamcoaching
Samen sterker, met meer verbinding en richting.
Teamcoaching bij MoniQ is gericht op het versterken van samenwerking, communicatie en leiderschap binnen teams. We werken aan vertrouwen, eigenaarschap en het benutten van ieders kwaliteiten. Praktisch, interactief en afgestemd op jullie context. Voor teams die willen groeien in effectiviteit én werkplezier.
Leiderschap
Leiderschap met lef en lichtheid.
De leiderschapsprogramma’s van MoniQ zijn ontworpen voor professionals die willen groeien in hun rol en impact. Je ontwikkelt zelfinzicht, wie ben jij als leider en krijgt praktische tools die direct toepasbaar zijn in je werk. De programma’s zijn modulair opgebouwd en altijd afgestemd op jouw praktijk.
Methodes & Instrumenten
Diepgang, inzicht en beweging — met bewezen methodieken.
Bij MoniQ werk ik met methodes die jou helpen jezelf écht te begrijpen en duurzaam te groeien. Geen trucjes of snelle oplossingen, maar diepgaande inzichten die je in beweging brengen.
Transactionele Analyse (TA)
TA helpt je inzicht te krijgen in je communicatie, gedrag en onderliggende overtuigingen. Je leert herkennen vanuit welke ‘ik-toestand’ je handelt — en hoe je effectiever en bewuster kunt reageren, zowel privé als professioneel.
Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP)
Met NLP ontdek je hoe taal, gedachten en gedrag met elkaar verbonden zijn. Je leert beperkende patronen doorbreken en krachtige alternatieven ontwikkelen die je helpen je doelen te bereiken.
Inzicht in jezelf én in de ander.
Naast gesprekken en oefeningen maak ik gebruik van gevalideerde instrumenten die jouw zelfinzicht verdiepen en samenwerking versterken:
- DISC – Brengt je gedragsstijl in kaart: hoe je communiceert, reageert op stress en samenwerkt met anderen.
- TMA (Talenten Motivatie Analyse) – Geeft inzicht in je drijfveren, talenten en ontwikkelpotentieel. Ideaal voor loopbaanvragen en teamontwikkeling.
- TIFF (Functional Fluency Profile) – Laat zien hoe jij je gedrag inzet in interactie met anderen, en hoe je daarin kunt groeien naar meer effectiviteit en balans.
Deze tools zijn geen doel op zich, maar een middel om het gesprek te verdiepen en jouw leiderschap te versterken.
Ik ben Monique — oprichter van MoniQ.
Ik begeleid mensen in het ontdekken wie ze werkelijk zijn, zodat ze met vertrouwen, richting en impact kunnen bewegen in hun werk en leven.
Mijn stijl is warm, scherp en zonder theater. Geen maskers, geen gedraai — wel echte gesprekken die je aanzetten tot actie. Ik spiegel met respect, stel vragen die raken en nodig je uit om eigenaarschap te nemen over je ontwikkeling.
Humor hoort daar voor mij bij. Het maakt het zware licht en het complexe behapbaar.
Leiderschap is geen rol — het is een manier van zijn.
Wil je ontdekken wat MoniQ Leiderschap voor jou kan betekenen? Ik ontmoet je graag.
Monique Schuur
Monique@moniQ.nu
06-22259647